2022-01

孫達が遊びにくるので遊具を買って室内に設置してあげると、楽しそうに遊んでいます。室内用の滑り台、ジャングルジム、ブランコ、等々昨今はあちこち遊びに行けないですが、室内でも楽しそうに遊んでます。そんな孫達の様子を見ていると、こちらまで嬉しくな...

先日、ふと思い立って老後のお金のスケジュール表(生活資金計画表)を作りました。60歳の女性が一人で生きていくのに、老後資金がいくらかかるのか？いくらあれば安心出来るのか？とずっと気になってたのです。この年齢になると、下記の３つの不安が頭を悩...

先日近所の小さな整形外科に行き骨密度検査をしました。その結果何と！骨密度が同年代と比べると70%で、若い世代も加えて比較すると50%台だと結果が出て、ひっくり返りました。これっていわゆる骨粗鬆症？私の骨ってボロボロ？途端に世の中がグレーに見...

近頃、熱心に健康について考えたり調べたりするようになりました。実はきっかけが二つあります。一つをお話しますそれは「高血圧計測事件！」です。これは先日久々に故郷の兄の家に遊びに行った時のことです。64歳になる兄は少し血圧が高いらしく、塩分を控...

昨日、林修の「日曜日の初耳学スペシャル」の番組で林先生からインタビューを受けていた米倉涼子さん。彼女は既に、大女優として日本での活躍は勿論のことブロードウェイのミュージカル「SHIKAGO」でも大活躍してます。彼女がこんなにも 頑張れる理由...

新しい年が明けたと思ったらもう６日目！そしてもうすっかり通常運転。あの年末の異常なまでの超多忙な毎日が嘘のようです。そして新しい年が訪れ、今年の目標を決めました！いくつになっても目標を立てるのは楽しいものです。達成出来る出来ないは別として考...