新しい年が明けたと思ったらもう６日目！
そしてもうすっかり通常運転。
あの年末の異常なまでの超多忙な毎日が嘘のようです。
そして新しい年が訪れ、今年の目標を決めました！
いくつになっても目標を立てるのは楽しいものです。
達成出来る出来ないは別として考えてる時はワクワクします！
そして今年の目標は
昨年も一昨年もステイホームということもあり、自分を甘やかしズボラな日々を過ごしてしまってるので
今年からは、心身ともに鍛え直し健康で人前に立てる自分に戻りたいと思います o(｀^´*)
そして喋る仕事、司会、YouTubeなど再始動したいと切に願います。
しかしながらこのたるんだ心と体では、誰も相手にしてくれないと思います (￣▽￣;)
ですから
★目標★
①美と健康の為に
・筋トレ、１日１万歩
・バランスの良い食事
・水を飲む
・良質な睡眠
・規則正しい生活
②ブログ、YouTubeを頑張る
・勉強、情報を集める
・とにかく発信する
③仕事を再スタート
・まずは関係者とコンタクトを取る
④英会話
・NHKやYouTubeを毎日見る
⑤親族、友人を大切にする
⑥趣味を楽しむ
・映画、読書、音楽(琴)、旅行、
こんな感じです。
今年こそ頑張ります！
そして達成感のある年末を迎えたいと思います。
きっと・・・
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