魅力的な笑顔の作り方

笑顔が明るい人爽やかな人可愛い人は
男性も女性も素敵ですね、魅力が何倍に
も増します。

それは笑顔には驚くべきパワーがあるか
らです↓
(笑顔最高♡笑顔のパワー！
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それなのに笑顔は苦手という人や、せっ
かく笑顔なのに残念な笑顔になってしま
ってる人

結構多いと思います。
勿体ないですね。

例えばカメラで写してもらう瞬間、顔が
ひきつってうまく笑えない！とか


私も若い頃、笑顔で挨拶したのに「目が
笑ってないよ？」と指摘されショックを
受けたことがあります。

また、テレビに出て笑ってる自分を見た
時その酷い笑い方に驚きました。

笑ってる時歯茎まで見えるような笑い方
で、とても素敵な笑顔とは言えませんで
した。

さらに笑った時の口元が右側だけ上が
り、左右対称ではありません。

嫌みでも言いそうな意地悪な笑顔です。



では、どうすれば魅力的な笑顔を作れる
のでしょうか。


それは
①目元   ②口元
が大切です。

主に目元と口元で笑顔を表現します。

でも、目元と口元だけでなく実は顔中の
筋肉を使って笑顔を作ってるんですね。


ご自分で鏡を見て練習されることをおす
すめします。

普通に笑ってみて、あなたはどんな笑い
方をしてるのかチェックしましょう。


 ①目元                                                         
近頃は感染対策の為マスクをしてるので、
目だけで笑顔を表現するのが大変難しい！
と感じてる人は多いと思います。
(マスクの時は少しだけオーバーに笑う
くらいが伝わると思います。)

さて、笑った時目も笑ってますか？

口元が笑ってるのに目が笑ってないと、
そのアンバランスは違和感を生み

「怖い」とさえ感じてしまいます。

ドラマに出てくる冷血な犯人役とか、笑
ってるのに目が凍りついてて怖いですよ
ねー！

昔から「目は口ほどに物を言う」って言
いますものね。

口元が笑っていたら目元は少し力を抜い
た優しい目で良いと思います。

この「優しい目」が難しいのですが

あなたが大好きな人やタレントさんとか、
可愛いペットとかを見る時の目です。

思い浮かべてみて下さい、優しいキラキ
ラの目になりませんか？

カメラを向けられた時などはカメラの向
こうに大好きな人やペットがいると思っ
て微笑みかけましょう。


そんなの漠然としてて難しい！でしょう
か？   目が笑うというのは
目が(^ ^)←こんな風になることですね
(イラスト作れなくてごめんなさい)

この目を作ろうとして作るには、少～し
目を細めて、目尻を下げる(頬の一番高い所を上に引き上げる感じ)←この時口角も一緒に上がります。

笑顔になりましたか？(^-^)

頬の筋肉を少し上げるだけでも微笑みに
なります。


私は普通に道を歩いてる時も頬を少し上
げながら歩きます。

こうしないとすぐに日頃の不満が顔に出
て仏頂面になってしまいます。
 (たるみ予防にもなります)



 ②口元                                                        
口元は大切ですね。
笑顔の種類は口元で決まると思います。

例えば豪快に笑う、品良く笑う、可愛く
笑う、皮肉っぽく笑う。等々

大きな口を開けて笑うと豪快になります。
口元を綺麗に開けて笑うと上品になりま
す。

アヒル口？って可愛いんですよね？私も
やってみましたが口元のシワが多くて意
味不明でした(泣)

口の片方だけ上げて笑うと嘲笑みたくな
ってしまいます。



口元の笑い方としては
口を閉じて頬を上げると口角が上がりま
す。

そして口を開いて上の歯だけが見えるよ
うにします(だいたい8本～10本ぐらい)

この時上の歯茎は見えないようにします。
白い上の歯だけがキラリと見える感じで
すね。

ここで大切なこと。
歯をきちんと磨いてなるべく白くしてお
きましょう。
笑った時白い歯が見えると最高に素敵で
す。



形から入ると上記のようになりますが
笑顔はどんな笑顔でも魅力的です。

形にこだわらず心から笑うことが大切で
す。

本当の笑顔は心が笑ってるから溢れるも
のです。

あなたに会えて嬉しい！
子供が楽しそうに遊んでる！
お料理が美味しい！
ペットが可愛い！
ポケットに千円見っけ！

そんな心が笑顔になることを沢山見つけ
ましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうご
ざいます。
あなたの笑顔が素敵に輝きますように。